Smothie Kale

Bahan :

0.5 gelas air kelapa
sedikit ketumbar
0.25 jahe yang dicinncang
1 gelas kale cincang
0,5 buah lemon
0,5 buah timun
0,5 buah pir






Cara Membuat :

- Haluskan semua bahan menggunakan blender.
- Tuangkan ke dalam gelas.
- Smoothie Kale siap disajikan

Manfaat :

- Sebagai detoks
- Kaya akan serat
- Kaya vitamin dan antioksidan
- Rendah kalori
- Bebas lemak